Niedoczynność tarczycy to powszechne zaburzenie endokrynologiczne, wpływające znacząco na metabolizm organizmu. Oprócz standardowego leczenia farmakologicznego, terapia światłem czerwonym jest przedmiotem badań naukowych jako potencjalna metoda wspomagająca. W poniższym artykule przyjrzymy się mechanizmom działania terapii światłem czerwonym oraz temu, jakie badania kliniczne zostały przeprowadzone w tym obszarze.
Ten artykuł przedstawia przegląd badań naukowych i ma charakter wyłącznie informacyjny – nie stanowi porady medycznej. Lampy Mitowell nie są wyrobami medycznymi i nie służą do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem.
Niedoczynność tarczycy leczy się syntetycznym hormonem, lewotyroksyną, a dawkę dobiera endokrynolog na podstawie wyników badań krwi. Badania nad światłem opisane niżej prowadzono u osób leczonych pod kontrolą lekarzy. Wszelkie zmiany w leczeniu, diecie czy suplementacji warto omówić z lekarzem.
Fotobiomodulację wiąże się z pracą mitochondriów, które produkują energię w komórkach w postaci ATP (adenozynotrójfosforanu). To jeden z powodów, dla których naukowcy badają fotobiomodulację w kontekście tarczycy. Dotyczy to zwłaszcza choroby Hashimoto, która jest jedną z najczęstszych przyczyn dysfunkcji tarczycy i wynika z autoimmunologicznego niszczenia komórek tarczycy.
RLT (Red Light Therapy) jest badana w kontekście wsparcia naturalnych procesów przeciwzapalnych. Przewlekły stan zapalny, charakterystyczny dla chorób autoimmunologicznych, może prowadzić do postępującej destrukcji komórek tarczycy. Przeglądy opisują wpływ naświetlań na procesy zapalne, ale duża część tych danych pochodzi z badań laboratoryjnych i na zwierzętach (Hamblin, AIMS Biophysics 2017).
Potencjalna skuteczność terapii światłem czerwonym w kontekście funkcjonowania tarczycy była przedmiotem kilku badań klinicznych.
Danilo Bianchini Höfling oraz współpracownicy analizują zarówno krótko- jak i długoterminowe efekty terapii światłem u pacjentów z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy (choroba Hashimoto). Ich pilotażowe badanie zostało opublikowane w 2010 roku. Piętnastu pacjentów z niedoczynnością tarczycy, spowodowaną przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniem, poddano terapii trwającej 5 tygodni. Echogeniczność tkanki tarczycy oceniano za pomocą USG przed rozpoczęciem terapii oraz 30 dni po jej zakończeniu. Dodatkowo pięciokrotnie mierzono poziom hormonów tarczycy oraz przeciwciał TPOAb i TgAb. Miesiąc po naświetlaniach lekarze prowadzący badanie odstawili wszystkim uczestnikom lewotyroksynę (LT4) i włączali ją ponownie tylko w razie potrzeby. Po 9 miesiącach średnia dawka spadła z 96 do 38 µg na dobę, a 7 z 15 osób nie potrzebowało leku. Badanie nie miało grupy porównawczej (Höfling i in., Lasers in Surgery and Medicine 2010). Wyniki te zachęciły badaczy do przeprowadzenia dodatkowych i bardziej szczegółowych testów.
W badaniu Höflinga z 2013 roku wzięło udział 43 pacjentów z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, których podzielono na grupy: poddanych terapii laserem niskopoziomowym (LLLT) oraz kontrolną otrzymującą placebo. Pacjenci w grupie LLLT byli naświetlani laserem o długości fali 830 nm (bliska podczerwień), a następnie monitorowano poziomy hormonów tarczycy oraz przeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej (TPOAb), które są charakterystyczne dla chorób autoimmunologicznych tarczycy. Wyniki badania wykazały, że u pacjentów z grupy LLLT w 9-miesięcznej obserwacji dawka lewotyroksyny była średnio niższa niż w grupie placebo (ok. 39 vs 107 µg na dobę). Odnotowano też niższy poziom TPOAb, przy braku różnic w przeciwciałach TgAb. Dawki leków ustalali lekarze prowadzący badanie, a wyniki wymagają potwierdzenia na większych grupach.
W kolejnym badaniu z 2018 roku oceniano długoterminowe efekty terapii światłem u pacjentów z Hashimoto, obserwując uczestników badania z 2013 roku przez 6 lat. W grupie naświetlanej zapotrzebowanie na lewotyroksynę pozostało niższe niż w grupie placebo, natomiast poziom przeciwciał nie różnił się między grupami. Autorzy nie odnotowali poważnych działań niepożądanych.
Badanie "Impact of Photobiomodulation on T3/T4 Ratio and Quality of Life in Hashimoto Thyroiditis" oceniało wpływ terapii światłem (fotobiomodulacji) na pacjentów z chorobą Hashimoto. Wzięło w nim udział 350 osób podzielonych na dwie grupy: jedna otrzymywała terapię światłem i suplementy, druga tylko suplementy. Wyniki pokazały, że w grupie naświetlanej znacznie wzrosły poziomy T3 i T3/T4, zmniejszyły się poziomy przeciwciał TPO, a zapotrzebowanie na lewotyroksynę spadło. Autorzy wskazali też na poprawę jakości życia, choć w badaniu nie było grupy placebo.
Badanie "Efficacy of Combined Photobiomodulation Therapy with Supplements versus Supplements alone in Restoring Thyroid Gland Homeostasis in Hashimoto Thyroiditis" przeprowadzone na 74 kobietach z Hashimoto miało na celu ocenę skuteczności terapii światłem (fotobiomodulacji) w połączeniu z suplementami w porównaniu z samymi suplementami. Pacjentki były podzielone na dwie grupy: jedna otrzymywała terapię światłem i suplementy (witamina D3 i selen), druga tylko suplementy. Wyniki wykazały, że w grupie fotobiomodulacji odnotowano znaczne zmniejszenie poziomów TSH, anty-TPO i anty-TG, a także poprawę wskaźników masy ciała (BMI) i obwodu talii oraz zmniejszenie dawki lewotyroksyny. Autorzy podkreślają, że było to badanie pilotażowe, a wyniki wymagają potwierdzenia.
W badaniu opublikowanym w “Free Radical Research” w 2024 roku zespół Tunç losowo podzielił 46 osób z Hashimoto, przyjmujących lewotyroksynę, na grupę naświetlaną laserem niskiej mocy i grupę z naświetlaniem pozorowanym (po 23 osoby). Naświetlania odbywały się dwa razy w tygodniu przez trzy tygodnie. Po trzech miesiącach funkcja tarczycy i poziom przeciwciał nie różniły się między grupami. W grupie naświetlanej bardziej poprawiły się natomiast wskaźniki stresu oksydacyjnego, m.in. poziom glutationu, oraz jakość życia (Tunç i in., Free Radical Research 2024).
Powyższe prace sugerują, że RLT może mieć potencjał jako wsparcie terapii chorób tarczycy, zarówno w krótkim, jak i długim okresie. Obserwowane w badaniach wyniki, takie jak poprawa funkcji omawianego narządu, zmniejszenie poziomu przeciwciał czy mniejsze zapotrzebowanie na leki hormonalne u części uczestników, wskazują na interesujący kierunek dalszych badań.
W cytowanych badaniach klinicznych parametry naświetlań nie były jednolite. Należy podkreślić, że były to badania prowadzone pod ścisłym nadzorem endokrynologów, z regularnym monitorowaniem parametrów hormonalnych (TSH, FT3, FT4, przeciwciała anty-TPO).
Przed podjęciem decyzji warto skonsultować się z endokrynologiem. W każdym przypadku istotne jest regularne monitorowanie poziomów hormonów tarczycy oraz przeciwciał.
Terapia światłem czerwonym jest przedmiotem badań naukowych, także w kontekście niedoczynności tarczycy spowodowanej chorobą Hashimoto. W części badań u osób naświetlanych odnotowano niższe dawki lewotyroksyny i niższy poziom przeciwciał anty-TPO, ale w badaniu z naświetlaniem pozorowanym z 2024 roku tego efektu nie potwierdzono, dlatego wyniki wymagają sprawdzenia w większych badaniach.
Dla osób z przewlekłymi problemami z tarczycą, które są pod stałą opieką endokrynologa, terapia światłem czerwonym może stanowić przedmiot dyskusji jako potencjalna metoda wspomagająca leczenie farmakologiczne. Dotychczasowe badania wskazują na dobrą tolerancję tej metody. W niektórych badaniach klinicznych u części uczestników obserwowano niższe zapotrzebowanie na leki, a dawki ustalali lekarze prowadzący badanie. Należy podkreślić, że jakiekolwiek zmiany w dawkowaniu leków powinny być dokonywane wyłącznie przez endokrynologa, po dokładnej ocenie parametrów hormonalnych.
Niedoczynność tarczycy, szczególnie wywołana chorobą Hashimoto, wymaga stałej opieki endokrynologicznej i regularnego monitorowania parametrów hormonalnych. Terapia światłem czerwonym nie zastępuje leczenia farmakologicznego i nie powinna być stosowana jako jedyna metoda. Jakiekolwiek decyzje dotyczące zmiany terapii powinny być podejmowane wyłącznie przez lekarza specjalistę.
W temacie światła czerwonego siedzę od lat. Trafiłem do niego przez kontuzję ścięgna Achillesa, a kiedy zobaczyłem, jak ważny jest dla nas ten rodzaj światła i w jak szerokim spektrum działa na organizm, postawiłem sobie jeden cel: tworzyć produkty najlepsze w swojej klasie. Oparte na badaniach i najlepszych dostępnych komponentach, nie na marketingu.
Źródła:
Hamblin M.R., Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation, AIMS Biophysics, 2017 - https://doi.org/10.3934/biophy.2017.3.337
Höfling D.B. i in., Low-level laser therapy in chronic autoimmune thyroiditis: a pilot study, Lasers in Surgery and Medicine, 2010 - https://doi.org/10.1002/lsm.20941
Höfling D.B. i in., Low-level laser in the treatment of patients with hypothyroidism induced by chronic autoimmune thyroiditis: a randomized, placebo-controlled clinical trial, Lasers in Medical Science, 2013 - https://doi.org/10.1007/s10103-012-1129-9
Höfling D.B. i in., Safety and Efficacy of Low-Level Laser Therapy in Autoimmune Thyroiditis: Long-Term Follow-Up Study, International Journal of Endocrinology, 2018 - https://doi.org/10.1155/2018/8387530
Ercetin C. i in., Impact of Photobiomodulation on T3/T4 Ratio and Quality of Life in Hashimoto Thyroiditis, Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery, 2020 - https://doi.org/10.1089/photob.2019.4740
Berisha-Muharremi V. i in., Efficacy of Combined Photobiomodulation Therapy with Supplements versus Supplements alone in Restoring Thyroid Gland Homeostasis in Hashimoto Thyroiditis: A Clinical Feasibility Parallel Trial with 6-Months Follow-Up, Journal of Personalized Medicine, 2023 - https://doi.org/10.3390/jpm13081274
Tunç S. i in., The effect of low-level laser therapy on the oxidative stress level and quality of life in patients with Hashimoto’s thyroiditis, Free Radical Research, 2024 - https://doi.org/10.1080/10715762.2024.2339892
Wbiegasz na ostatnią prostą. Przed Tobą już tylko wall balls, czyli sto rzutów piłką lekarską do celu nad głową. Tętno masz pod sufitem, w oczach mroczki, a nogi po ośmiu kilometrach biegu i siedmiu stacjach przypominają watę. Każdy przysiad to negocjacja z własnym ciałem. Tak wygląda finisz HYROX. I właśnie po to, żebyś dotarł tam...
Zegar biologiczny jelit reguluje mikrobiotę każdego dnia. Dowiedz się, co zakłóca rytm dobowy i jak terapia czerwonym światłem wspiera jego odbudowę.
Kiedy myślisz o zielonej herbacie, prawdopodobnie wyobrażasz sobie ciepły kubek i chwilę spokoju. Natomiast kiedy myślisz o czerwonym świetle, widzisz nowoczesną technologię, mitochondria i laboratoria biofotoniki. Te dwa obrazy wydają się należeć do zupełnie różnych światów. A jednak nauka zaczyna budować między nimi zaskakujące mosty.
Wpisz w wyszukiwarkę „lampa na podczerwień”, a na jednej stronie wyników zobaczysz czerwoną żarówkę na statywie i płaski panel z setkami diod. Oba produkty noszą tę samą nazwę. Działają jednak zupełnie inaczej i służą do czego innego. Zamieszanie ma prosty powód: podczerwień to bardzo szeroki zakres promieniowania i to wyrażenie wykorzystuje się zamiennie. Żarówka grzewcza...
Przekraczasz linię mety, nogi jak z waty, w głowie jedno: udało się. Dla Ciebie to koniec. Dla Twojego organizmu dopiero początek roboty. Osiem kilometrów biegu przeplecionych ośmioma stacjami funkcjonalnymi: sled push, wall balle, wiosłowanie, spacer farmera. To wszystko zostawia ślad, którego nie widać na zegarku. Wyczerpany glikogen, mikrouszkodzenia we włóknach mięśniowych, układ nerwowy na rezerwie...
Wbiegasz na ostatnią prostą. Przed Tobą już tylko wall balls, czyli sto rzutów piłką lekarską do celu nad głową. Tętno masz pod sufitem, w oczach mroczki, a nogi po ośmiu kilometrach biegu i siedmiu stacjach przypominają watę. Każdy przysiad to negocjacja z własnym ciałem. Tak wygląda finisz HYROX. I właśnie po to, żebyś dotarł tam...
Zegar biologiczny jelit reguluje mikrobiotę każdego dnia. Dowiedz się, co zakłóca rytm dobowy i jak terapia czerwonym światłem wspiera jego odbudowę.
Kiedy myślisz o zielonej herbacie, prawdopodobnie wyobrażasz sobie ciepły kubek i chwilę spokoju. Natomiast kiedy myślisz o czerwonym świetle, widzisz nowoczesną technologię, mitochondria i laboratoria biofotoniki. Te dwa obrazy wydają się należeć do zupełnie różnych światów. A jednak nauka zaczyna budować między nimi zaskakujące mosty.
Chcesz dowiedzieć się więcej o terapii czerwonym światłem i odkryć, jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!
Chcesz dowiedzieć się więcej o terapii czerwonym światłem i odkryć, jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, które wspierają jej funkcjonalność oraz służą do monitorowania sposobu, w jaki korzystasz z naszej witryny internetowej. Aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie użytkownika, prosimy o włączenie określonych plików cookie w ustawieniach i kliknięcie "Akceptuj"
Pliki cookie to małe pliki tekstowe przechowywane na Twoim komputerze przez strony internetowe, które przeglądasz. Strony internetowe korzystają z plików cookie w celu ułatwienia użytkownikom sprawnej nawigacji i wykonywania określonych funkcji. Pliki cookie, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej, nie wymagają Twojej zgody. Wszystkie inne pliki cookie wymagają zgody przed ustawieniem ich obsługi w przeglądarce. Możesz w każdej chwili zmienić decyzję na temat korzystania z plików cookie na naszej stronie dotyczącej polityki prywatności.