Błękit metylenowy – co to jest i jak działa na mitochondria?

Błękit metylenowy (ang. methylene blue), związek chemiczny znany od XIX wieku, początkowo stosowany jako barwnik w histologii i badaniach laboratoryjnych. Z czasem zyskał popularność w medycynie dzięki unikalnym właściwościom biologicznym. Obecnie błękit metylenowy znajduje zastosowanie w terapii mitochondrialnej, biohackingu oraz we wspomaganiu funkcji poznawczych.

Jego działanie opiera się na zdolności do poprawy funkcjonowania mitochondriów, czyli organelli odpowiedzialnych za produkcję energii w komórkach w postaci ATP (adenozynotrójfosforanu). Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym i neuroprotekcyjnym, błękit metylenowy znajduje coraz szersze zastosowanie w strategiach prozdrowotnych.

Czym jest błękit metylenowy?

Błękit metylenowy to substancja znana w medycynie i badaniach laboratoryjnych jako chlorek metylotioniny. Jest to barwnik o właściwościach biologicznych, który hamuje szkodliwe procesy oksydacyjne i wspiera produkcję energii w mitochondriach. Znajduje on zastosowanie m.in. w badaniach naukowych, diagnostyce oraz w strategiach wspomagających zdrowie. Jego działanie opiera się na zdolności do redukcji reaktywnych form tlenu oraz na funkcji alternatywnego przenośnika elektronów w mitochondrialnym łańcuchu oddechowym. W roztworach błękit metylenowy przyjmuje różne barwy, w zależności od pH – w środowisku zasadowym ma barwę od błękitnej do granatowej, natomiast w roztworach kwasowych może barwić się na zielono.

Właściwości błękitu metylenowego

Błękit metylenowy działa na wielu poziomach biologicznych, co czyni go wyjątkowym w kontekście wsparcia zdrowia komórkowego. Oto jego najważniejsze właściwości:

• Antyoksydacyjne działanie – błękit metylenowy neutralizuje nadmiar reaktywnych form tlenu (ROS), zmniejszając stres oksydacyjny i chroniąc komórki przed uszkodzeniami.
• Wsparcie funkcji mitochondrialnych – zwiększa produkcję ATP i poprawia funkcjonowanie mitochondriów, co przekłada się na lepszą wydajność energetyczną komórek.
• Właściwości neuroprotekcyjne – stabilizuje metabolizm energetyczny w neuronach i może wspierać funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja.

Jak błękit metylenowy wpływa na organizm?

Dzięki swoim właściwościom błękit metylenowy wpływa pozytywnie na wiele procesów biologicznych. Przede wszystkim działa jako alternatywny przenośnik elektronów w łańcuchu oddechowym mitochondriów, co pozwala zwiększyć produkcję energii nawet w sytuacji uszkodzenia mitochondriów.

Poprawa funkcji mitochondrialnych przekłada się na lepszą wydolność fizyczną i umysłową, szybszą regenerację tkanek oraz zmniejszenie skutków stresu oksydacyjnego. Dzięki temu błękit metylenowy wspiera różne strategie poprawy zdrowia.

Właściwości antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne

Błękit metylenowy działa jako silny antyoksydant, co pozwala zmniejszać ilość wolnych rodników i hamować procesy oksydacyjne w komórkach. Jest to szczególnie ważne dla układu nerwowego, który jest bardzo wrażliwy na stres oksydacyjny. Badania pokazują, że błękit metylenowy może poprawiać funkcje poznawcze, zmniejszać stany zapalne w tkance nerwowej i chronić neurony przed uszkodzeniami.

Zastosowania błękitu metylenowego

Błękit metylenowy znajduje szerokie zastosowanie w medycynie, badaniach naukowych, diagnostyce i terapii mitochondrialnej. Dzięki wyjątkowym właściwościom antyoksydacyjnym, neuroprotekcyjnym oraz zdolności stabilizowania błon mitochondrialnych błękit metylenowy staje się cennym narzędziem w medycynie i nauce.

Diagnostyka i barwnik chirurgiczny

Błękit metylenowy od dawna wykorzystywany jest jako barwnik diagnostyczny, umożliwiający identyfikację różnych struktur komórkowych i ułatwiający wizualizację tkanek podczas badań oraz operacji chirurgicznych. W chirurgii pełni istotną rolę, poprawiając precyzję zabiegów poprzez barwienie tkanek, co znajduje zastosowanie m.in. w diagnostyce urologicznej do wykrywania przecieków moczu i oceny drożności przewodów moczowych. W badaniach histologicznych służy do barwienia skrawków tkankowych, a w diagnostyce układu limfatycznego umożliwia śledzenie przepływu limfy i lokalizację węzłów chłonnych. W chirurgii onkologicznej stosowany jest do barwienia marginesów guza, co ułatwia jego precyzyjne usunięcie, natomiast w ginekologii wykorzystywany jest w badaniach histerosalpingograficznych do oceny drożności jajowodów.

Terapie mitochondrialne

Błękit metylenowy wykazuje duży potencjał we wspomaganiu terapii mitochondrialnych, szczególnie u osób z chorobami związanymi z dysfunkcją mitochondriów. Dzięki zdolności do zwiększania produkcji ATP wspiera regenerację komórek i poprawia wydolność fizyczną oraz umysłową. Jest to szczególnie ważne w przypadku chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

Zastosowanie w terapii methemoglobinemii

Błękit metylenowy jest zatwierdzony przez amerykańską FDA do leczenia methemoglobinemii, czyli stanu, w którym żelazo w hemoglobinie traci zdolność do efektywnego przenoszenia tlenu​. Podanie błękitu metylenowego przywraca właściwą funkcję hemoglobiny, dzięki czemu poziom tlenu we krwi wraca do normy.

Przeciwdziałanie stresowi oksydacyjnemu

Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym błękit metylenowy neutralizuje reaktywne formy tlenu (ROS), które są jedną z głównych przyczyn uszkodzeń komórkowych i procesów starzenia. Substancja ta znajduje zastosowanie w terapiach przeciwdziałających skutkom stresu oksydacyjnego i wspomagających funkcje metaboliczne.

Neuroprotekcja i wsparcie funkcji poznawczych

Błękit metylenowy jest badany pod kątem wspomagania funkcji poznawczych i ochrony układu nerwowego. Jego zdolność do zmniejszania neurozapalnych szlaków sygnałowych oraz wspierania regeneracji neuronów sprawia, że może być używany w terapiach wspierających pamięć, koncentrację oraz inne funkcje poznawcze​.

Przeciwdrobnoustrojowe działanie

W badaniach laboratoryjnych wykazano, że błękit metylenowy ma również działanie przeciwdrobnoustrojowe, zwłaszcza przeciwko bakteriom Gram-dodatnim i niektórym patogenom wirusowym. Może być stosowany jako wsparcie w terapii zakażeń bakteryjnych i wirusowych, choć jego rola w tej dziedzinie wymaga jeszcze dalszych badań​.

Zastosowanie w biohackingu i optymalizacji zdrowia

W ostatnich latach błękit metylenowy zyskał ogromną popularność w środowisku biohackingu. Osoby stosujące metody optymalizacji zdrowia i wydajności fizycznej coraz częściej sięgają po błękit metylenowy jako substancję wspierającą produkcję energii w komórkach, poprawę nastroju oraz funkcje poznawcze.

Terapia światłem i synergiczne działanie

Jednym z najbardziej obiecujących zastosowań błękitu metylenowego jest jego połączenie z terapią światłem czerwonym i bliską podczerwienią (PBM – photobiomodulation). Wspólne działanie tych dwóch metod przynosi efekt synergiczny, poprawiając funkcje mitochondrialne i przyspieszając procesy naprawcze w tkankach​.

Medyczne zastosowania błękitu metylenowego

Błękit metylenowy jest ceniony za swoje szerokie zastosowania w medycynie, od wsparcia procesów energetycznych w komórkach po właściwości diagnostyczne i neuroprotekcyjne. Dzięki swoim zdolnościom do poprawy funkcji mitochondrialnych i redukcji stresu oksydacyjnego, znajduje zastosowanie w terapii różnych schorzeń oraz jako wsparcie w poprawie funkcji poznawczych.

Wsparcie funkcji poznawczych

Błękit metylenowy jest przedmiotem wielu badań ze względu na swoje neuroprotekcyjne właściwości. Zdolność tej substancji do wspierania funkcji poznawczych, takich jak pamięć i koncentracja, wynika z jej wpływu na metabolizm energetyczny neuronów oraz zmniejszania stresu oksydacyjnego w tkance mózgowej.

Błękit metylenowy działa jako alternatywny nośnik elektronów w mitochondrialnym łańcuchu oddechowym, co zwiększa produkcję ATP w komórkach nerwowych. Dzięki temu poprawia się wydajność energetyczna mózgu, co przekłada się na lepszą funkcję synaps i komunikację między neuronami​.
Badania eksperymentalne sugerują, że regularne stosowanie błękitu metylenowego w niewielkich dawkach może opóźniać procesy neurodegeneracyjne i wspierać zdolności poznawcze, szczególnie w kontekście starzenia się mózgu.

Jego pozytywny wpływ na funkcje kognitywne sprawia, że znajduje zastosowanie w terapiach wspomagających osoby cierpiące na łagodne zaburzenia poznawcze, spadek koncentracji czy problemy z pamięcią krótkotrwałą.

Redukcja stresu oksydacyjnego

Jedną z najważniejszych właściwości błękitu metylenowego jest jego zdolność do neutralizowania reaktywnych form tlenu (ROS) i zmniejszania stresu oksydacyjnego, który jest jednym z głównych czynników starzenia się organizmu oraz rozwoju wielu chorób przewlekłych.

Stres oksydacyjny powoduje uszkodzenia komórkowe, wpływając negatywnie na DNA, białka i lipidy błon komórkowych. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym błękit metylenowy działa jak tarcza ochronna dla komórek, zmniejszając ryzyko ich uszkodzeń i wspierając procesy naprawcze​.

Wpływ na regenerację tkanek:

• Wspomaga regenerację skóry i przyspiesza gojenie ran, co jest szczególnie przydatne w leczeniu oparzeń lub uszkodzeń skóry.
• Poprawia funkcje śródbłonka naczyniowego, co przekłada się na lepszy przepływ krwi i dotlenienie tkanek.
• W kontekście układu nerwowego zmniejsza stres oksydacyjny w neuronach, co chroni je przed uszkodzeniami i wspiera ich prawidłowe funkcjonowanie.

Zdolność błękitu metylenowego do redukcji stresu oksydacyjnego sprawia, że znajduje on zastosowanie w terapiach wspomagających osoby narażone na przewlekły stres, zmęczenie, choroby neurodegeneracyjne oraz zaburzenia metaboliczne.

Błękit metylenowy w biohackingu i optymalizacji zdrowia

W środowisku biohackingu błękit metylenowy zyskał miano substancji wspierającej wydajność umysłową i fizyczną. Osoby zainteresowane optymalizacją zdrowia stosują go w celu zwiększenia produkcji ATP, poprawy funkcji poznawczych oraz ochrony mitochondriów przed stresem oksydacyjnym.

Skutki uboczne i przeciwwskazania do stosowania błękitu metylenowego

Chociaż błękit metylenowy ma szerokie zastosowanie terapeutyczne, jego stosowanie nie jest wolne od ryzyka. Wysokie dawki lub niewłaściwe użycie mogą prowadzić do niepożądanych skutków zdrowotnych, szczególnie u osób z określonymi schorzeniami.

Główne przeciwwskazania:

1. Zespół serotoninowy
   Błękit metylenowy hamuje enzym monoaminooksydazę (MAO), co zwiększa poziom serotoniny we krwi. Jego jednoczesne stosowanie z lekami przeciwdepresyjnymi z grupy inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) lub inhibitorów MAO może prowadzić do groźnego zespołu serotoninowego. Objawy obejmują pobudzenie, gorączkę, sztywność mięśni i przyspieszoną akcję serca​.
2. Niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej (G6PD)
   U osób z niedoborem tego enzymu błękit metylenowy może wywołać hemolizę, czyli rozpad krwinek czerwonych. Jest to poważne zagrożenie zdrowotne, które może prowadzić do anemii hemolitycznej​.
3. Ciąża i karmienie piersią
   Brak wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania błękitu metylenowego w ciąży i podczas karmienia piersią sprawia, że zaleca się unikanie jego stosowania w tych okresach.
4. Choroby nerek i wątroby
   Błękit metylenowy jest metabolizowany w wątrobie i wydalany przez nerki. U osób z niewydolnością tych narządów może dojść do jego kumulacji w organizmie, co zwiększa ryzyko toksycznych efektów.
5. Fotouczulenie
   Błękit metylenowy zwiększa wrażliwość na światło, co może prowadzić do reakcji skórnych podczas ekspozycji na światło słoneczne lub intensywne światło LED, zwłaszcza przy dużych dawkach.

Potencjalne działania niepożądane:

1. Niebieskie zabarwienie moczu i kału
   Jest to najczęstszy, choć niegroźny efekt uboczny, który może zaskoczyć osoby stosujące błękit metylenowy.
2. Bóle głowy i zawroty głowy
   Mogą wystąpić szczególnie przy wyższych dawkach lub przy dłuższym stosowaniu. Związane są ze zmianami w przepływie krwi w mózgu​.
3. Nudności i zaburzenia żołądkowe
   Błękit metylenowy może powodować nudności, wymioty i bóle brzucha. Zaleca się przyjmowanie go z posiłkiem, aby zmniejszyć ryzyko tych objawów.
4. Zaburzenia snu
   Stosowanie błękitu metylenowego w godzinach wieczornych może zakłócać produkcję melatoniny i prowadzić do problemów z zasypianiem.
5. Reakcje alergiczne
   W rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, świąd, a nawet duszność. W takich sytuacjach należy natychmiast przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Bezpieczne stosowanie błękitu metylenowego:

Błękit metylenowy jest substancją o szerokim spektrum działania, jednak jego stosowanie wymaga ostrożności, zwłaszcza w kontekście dawkowania, jakości preparatu oraz możliwych interakcji z innymi substancjami. Informacje na jego temat można znaleźć m.in. na stronie Dave’a Asprey’a, uważanego za ojca biohackingu, który promuje wykorzystanie MB jako narzędzia do optymalizacji pracy mózgu i mitochondriów. Według Asprey’a i ekspertów zajmujących się biohackingiem, kluczowe znaczenie ma odpowiednie dawkowanie oraz jakość stosowanego błękitu metylenowego. Należy wybierać wersję farmaceutyczną i unikać przemysłowych odpowiedników, które mogą zawierać zanieczyszczenia, takie jak ciężkie metale.

Dr Francisco Gonzalez-Lima, neurobiolog i badacz wpływu błękitu metylenowego na funkcje mózgu i mitochondriów, zaleca niskie dawki (0,5–4 mg na kg masy ciała) (PubMed).

Wyższe dawki (4–10 mg/kg) mogą działać jako prooksydant, stymulując produkcję reaktywnych form tlenu (ROS), co w określonych warunkach może być korzystne, np. w terapii infekcji lub nowotworów. Jednak stosowanie MB w tej ilości wymaga ostrożności i nadzoru specjalisty.

Dawki przekraczające 10 mg/kg mogą powodować negatywne skutki zdrowotne, w tym zwiększony stres oksydacyjny, nadciśnienie, methemoglobinemię oraz hemolizę u osób z niedoborem G6PD.

Błękit najlepiej stosować rano, aby uniknąć wpływu na cykl dobowy.

Połączenie błękitu metylenowego z terapią światłem czerwonym

Jednym z najbardziej obiecujących kierunków w terapii mitochondrialnej jest synergiczne połączenie błękitu metylenowego z terapią światłem czerwonym i bliską podczerwienią (PBM – photobiomodulation). Obie te metody mają znaczący wpływ na poprawę funkcji mitochondrialnych, lecz działają na różnych poziomach, co sprawia, że ich połączenie daje efekty przekraczające działanie każdej z nich osobno.

Mechanizm synergicznego działania

• Błękit metylenowy działa jako alternatywny przenośnik elektronów w mitochondrialnym łańcuchu oddechowym. Pomaga ominąć uszkodzone kompleksy, poprawiając przepływ elektronów i zwiększając produkcję ATP​.
• Światło czerwone i bliska podczerwień przenikają przez tkanki i docierają do mitochondriów, gdzie stymulują oksydazę cytochromu c – kluczowy enzym w łańcuchu oddechowym, który zwiększa produkcję ATP oraz zmniejsza ilość reaktywnych form tlenu (ROS)​.

Połączenie tych dwóch metod prowadzi do znacznej poprawy funkcjonowania mitochondriów, co wpływa na większą wydajność energetyczną komórek, przyspieszoną regenerację i redukcję stanów zapalnych.

Korzyści terapeutyczne synergii błękitu metylenowego i światła czerwonego

1. Zwiększenie produkcji ATP i wydolności energetycznej komórek
   Zarówno błękit metylenowy, jak i światło czerwone poprawiają produkcję ATP, co przekłada się na zwiększenie energii dostępnej dla komórek. To szczególnie ważne w tkankach o wysokim zapotrzebowaniu na energię, takich jak mózg, serce i mięśnie. W badaniach zaobserwowano, że połączenie tych metod może zwiększać produkcję ATP nawet o 30–40%​.
2. Regeneracja tkanek i redukcja stanów zapalnych
   Terapia światłem czerwonym od dawna jest stosowana w celu wspomagania gojenia ran, zmniejszania stanów zapalnych i regeneracji skóry. Połączenie jej z błękitem metylenowym może dodatkowo przyspieszyć procesy naprawcze. Badania sugerują, że terapia światłem poprawia funkcję śródbłonka i zwiększa przepływ krwi, co wspomaga regenerację tkanek oraz zmniejsza objawy stanów zapalnych​.
3. Wsparcie funkcji poznawczych i ochrona neuronów
   Zdolność błękitu metylenowego do stabilizowania funkcji mitochondrialnych w neuronach w połączeniu z neuroregeneracyjnym działaniem światła czerwonego daje obiecujące wyniki w poprawie funkcji poznawczych. Może to wspierać pamięć, koncentrację oraz redukcję objawów związanych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi czy depresją​.
4. Zmniejszenie bólu i wspomaganie regeneracji mięśni
   Terapia światłem czerwonym wykazuje działanie przeciwbólowe, zmniejszając bolesność mięśni i przyspieszając regenerację po wysiłku fizycznym. W połączeniu z błękitem metylenowym, który poprawia funkcję mitochondriów, może być używana przez sportowców do szybszego powrotu do formy oraz zmniejszenia ryzyka kontuzji​.
5. Poprawa zdrowia skóry i działanie przeciwstarzeniowe
   Światło czerwone stymuluje produkcję kolagenu i przyspiesza regenerację skóry, co znajduje zastosowanie w terapiach przeciwstarzeniowych oraz leczeniu blizn czy przebarwień. Błękit metylenowy, dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, dodatkowo wzmacnia ten efekt, chroniąc komórki skóry przed stresem oksydacyjnym​.

Praktyczne zastosowanie połączenia błękitu metylenowego i terapii światłem czerwonym

Domowa terapia światłem czerwonym z użyciem urządzeń LED stała się coraz bardziej popularna. Można ją stosować w połączeniu z błękitem metylenowym, aby zwiększyć efektywność terapii mitochondrialnej. Oto kilka wskazówek dotyczących bezpiecznego stosowania:

• Naświetlanie przez 10–20 minut dziennie – skoncentruj się na obszarach wymagających wsparcia, takich jak skóra twarzy, mięśnie lub stawy.
• Używaj odpowiednich długości fal  – zakresy światła czerwonego i bliskiej podczerwieni. Najczęściej stosowane są długości fal 630 nm i 660 nm (światło czerwone), a także 830 nm i 850 nm (bliska podczerwień).
• Monitoruj reakcję organizmu – zawsze zaczynaj od krótszych sesji, aby uniknąć potencjalnego podrażnienia skóry lub nadmiernej stymulacji.

Przyszłość badań nad synergią błękitu metylenowego i terapii światłem

Obecne badania nad połączeniem tych dwóch metod wskazują na ogromny potencjał w przypadku chorób neurodegeneracyjnych, terapii bólu przewlekłego oraz wspomaganiu regeneracji po urazach. Coraz więcej badań klinicznych koncentruje się na tym, jak zoptymalizować dawki i czas naświetlania, aby uzyskać maksymalne korzyści terapeutyczne​.

Przegląd badań dotyczących błękitu metylenowego

1. Błękit metylenowy a choroba Alzheimera

• Oz, Lorke i Petroianu (2009) wskazali, że MB hamuje powstawanie blaszek amyloidowych i splątków neurofibrylarnych, wpływając na szlaki neurotransmiterów, w tym układy cholinergiczne i glutaminianowe. Jego działanie obejmuje również modulację szlaku cGMP, co może spowalniać progresję choroby Alzheimera (PubMed).
• Atamna i Kumar (2010) wykazali, że MB zwiększa aktywność oksydazy cytochromu c (kompleks IV) i syntezę hemu, co przeciwdziała niedoborom energetycznym w mózgu. Dodatkowo MB może przełączać się między formą utlenioną a zredukowaną, co pozwala na jego ochronne działanie nawet przy niskich stężeniach (PubMed).
• Zakaria i in. (2016) opisali mechanizm działania MB w modelu mysim AD, gdzie zmniejszał on poziom beta-amyloidu (Aβ) oraz poprawiał funkcje mitochondrialne poprzez regulację enzymu ABAD (PubMed).

2. Mechanizmy działania MB na mitochondria

• Rojas i in. (2012) stwierdzili, że MB poprawia pamięć u szczurów, co było związane z jego działaniem jako alternatywnego nośnika elektronów w mitochondrialnym łańcuchu oddechowym. W badaniu podkreślono także jego rolę w redukcji stresu oksydacyjnego i wzmocnieniu szlaków neuroprotekcyjnych (PubMed).
• Tretter i in. (2014) wykazali, że MB zwiększa produkcję ATP, jednocześnie powodując umiarkowany wzrost H₂O₂, który aktywuje mechanizmy obronne komórek i poprawia ich bioenergetykę (PubMed).
• Komlódi i Tretter (2017) odkryli, że MB stymuluje fosforylację substratową w cyklu kwasu cytrynowego, co pozwala komórkom zwiększać produkcję ATP niezależnie od funkcji łańcucha oddechowego (PubMed).
• Duicu i in. (2017) badali wpływ MB na mitochondria serc szczurów z cukrzycą, wykazując, że substancja ta poprawia oddychanie mitochondrialne i redukuje stres oksydacyjny, co może mieć znaczenie w terapii chorób metabolicznych (PubMed).
• Isaev i in. (2024) opisali, że MB stymuluje mechanizmy obronne komórek, wspierając produkcję enzymów antyoksydacyjnych, które chronią mitochondria przed uszkodzeniami. Według autorów terapia MB może być skuteczna w przypadku urazowego uszkodzenia mózgu (TBI) oraz choroby Alzheimera (AD) (PubMed).

3. Wsparcie funkcji poznawczych i neuroprotekcja

• Yang i in. (2015) opisali, że MB omija uszkodzone kompleksy łańcucha oddechowego w mitochondriach, co pozwala utrzymać prawidłowy metabolizm nawet w warunkach zaburzonej bioenergetyki. Według badaczy mechanizm ten może być kluczowy w terapii chorób neurodegeneracyjnych i nowotworów (PubMed).
• Li i in. (2017) wykazali, że MB odwraca deficyty pamięci u szczurów z indukowaną neurodegeneracją, poprawiając funkcje mitochondrialne oraz redukując stres oksydacyjny (PubMed).
• Lin i in. (2012) przeprowadzili badania, które wykazały, że MB zwiększa przepływ krwi w mózgu i metabolizm glukozy, co może poprawiać funkcje poznawcze u osób z zaburzeniami metabolicznymi (PubMed).

4. Połączenie błękitu metylenowego z terapią światłem czerwonym

• Gonzalez-Lima i Auchter (2015) wykazali, że połączenie niskich dawek MB z fotobiomodulacją (NIR – bliska podczerwień) wzmacnia neuroprotekcję i poprawia metabolizm mózgowy. Według autorów terapia łączona może zwiększać skuteczność leczenia choroby Alzheimera (PMC).
• Yang i in. (2020) podkreślili synergiczne działanie MB i fotobiomodulacji, wskazując, że połączenie obu metod zwiększa produkcję ATP i redukuje stres oksydacyjny w mitochondriach neuronów (PMC). 

Podsumowanie – czy warto stosować błękit metylenowy?

Błękit metylenowy to substancja o szerokim spektrum działania, która zyskała uznanie dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym i mitochondrialnym. Połączenie go z terapią światłem czerwonym może dodatkowo zwiększać jego skuteczność. Przed rozpoczęciem stosowania warto wziąć pod uwagę przeciwwskazania i  skonsultować się ze specjalistą.

Bibliografia

Oz, M., Lorke, D. E., & Petroianu, G. A. (2009). Methylene blue and Alzheimer’s disease. Neurobiology of Aging. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19433072/

Atamna, H., & Kumar, R. (2010). Protective role of methylene blue in Alzheimer’s disease via mitochondria and cytochrome c oxidase. Journal of Alzheimer’s Disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20463399/

Rojas, J. C., Bruchey, A. K., & Gonzalez-Lima, F. (2012). Neurometabolic mechanisms for memory enhancement and neuroprotection of methylene blue. Neuroscience. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22067440/

Tretter, L., Horvath, G., Hölgyesi, A., Essek, F., & Adam-Vizi, V. (2014). Enhanced hydrogen peroxide generation accompanies the beneficial bioenergetic effects of methylene blue in isolated brain mitochondria. Neurochemistry International. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25277417/

Zakaria, A., Hamdi, N., & Abdel-Kader, R. M. (2016). Methylene Blue Improves Brain Mitochondrial ABAD Functions and Decreases Aβ in a Neuroinflammatory Alzheimer’s Disease Mouse Model. Journal of Neuroinflammation. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25601181/

Yang, S. H., Li, W., Sumien, N., Forster, M., Simpkins, J. W., & Liu, R. (2015). Alternative mitochondrial electron transfer for the treatment of neurodegenerative diseases and cancers: Methylene blue connects the dots. Biochimica et Biophysica Acta (BBA). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26603930/

Li, L., Qin, L., Lu, H. L., Li, P. J., Song, Y. J., & Yang, R. L. (2017). Methylene blue improves streptozotocin-induced memory deficit by restoring mitochondrial function in rats. Behavioural Brain Research. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28034723/

Komlódi, T., & Tretter, L. (2017). Methylene blue stimulates substrate-level phosphorylation catalysed by succinyl-CoA ligase in the citric acid cycle. Journal of Bioenergetics and Biomembranes. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28495375/

Duicu, O. M., Privistirescu, A., Wolf, A., Petruş, A., Dănilă, M. D., Raţiu, C. D., Muntean, D. M., & Sturza, A. (2017). Methylene blue improves mitochondrial respiration and decreases oxidative stress in a substrate-dependent manner in diabetic rat hearts. Cardiovascular Toxicology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28738167/

Delport, A., Harvey, B. H., Petzer, A., & Petzer, J. P. (2017). Methylene blue and its analogues as antidepressant compounds. Metabolic Brain Disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28762173/

Tucker, D., Lu, Y., & Zhang, Q. (2017). From mitochondrial function to neuroprotection—An emerging role for methylene blue. Frontiers in Pharmacology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28840449/

Alda, M. (2019). Methylene Blue in the Treatment of Neuropsychiatric Disorders. CNS Spectrums. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31144270/

Isaev, N. K., Genrikhs, E. E., & Stelmashook, E. V. (2024). Methylene blue and its potential in the treatment of traumatic brain injury, brain ischemia, and Alzheimer’s disease. Journal of Neuroscience Research. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38530227/

Poudel, S. B., Frikha-Benayed, D., Ruff, R. R., Yildirim, G., Dixit, M., Korstanje, R., Robinson, L., Miller, R. A., Harrison, D. E., Strong, J. R., Schaffler, M. B., & Yakar, S. (2024). Targeting mitochondrial dysfunction using methylene blue or mitoquinone to improve skeletal aging. Aging Cell. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11006499/

Gonzalez-Lima, F., & Auchter, A. (2015). Protection against neurodegeneration with low-dose methylene blue and near-infrared light. Neurobiology of Disease. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4428125/

Yang, L., Youngblood, H., Wu, C., & Zhang, Q. (2020). Mitochondria as a target for neuroprotection: Role of methylene blue and photobiomodulation. Frontiers in Cellular Neuroscience. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7262767/

van der Ven, A. T., Pape, J. C., Hermann, D., Schloesser, R., Genius, J., Fischer, N., Mößner, R., Scherbaum, N., Wiltfang, J., Rujescu, D., & Benninghoff, J. (2017). Methylene Blue (Tetramethylthionine Chloride) Influences the Mobility of Adult Neural Stem Cells: A Potentially Novel Therapeutic Mechanism of a Therapeutic Approach in the Treatment of Alzheimer’s Disease. Journal of Alzheimer’s Disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28269766/

Gureev, A. P., Syromyatnikov, M. Y., Gorbacheva, T. M., Starkov, A. A., & Popov, V. N. (2016). Methylene blue improves sensorimotor phenotype and decreases anxiety in parallel with activating brain mitochondria biogenesis in mid-age mice. Journal of Neurochemistry. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27515402/

Lin, A.-L., Poteet, E., Du, F., Gourav, R. C., Liu, R., Wen, Y., Bresnen, A., Huang, S., Fox, P. T., Yang, S.-H., & Duong, T. Q. (2012). Methylene blue as a cerebral metabolic and hemodynamic enhancer. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23056355/

Auchter, A., Williams, J., Barksdale, B., Monfils, M. H., & Gonzalez-Lima, F. (2014). Therapeutic benefits of methylene blue on cognitive impairment during chronic cerebral hypoperfusion. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25079810/

Gonzalez-Lima, F., Barksdale, B. R., & Rojas, J. C. (2014). Mitochondrial respiration as a target for neuroprotection and cognitive enhancement. Biochemical Pharmacology https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24316434/