Autor bloga MITOWELL
Twórca Mitowell, pasjonat i specjalista od terapii światłem czerwonym
W temacie światła czerwonego siedzę od lat. Zaczęło się od kontuzji ścięgna Achillesa, szukałem czegoś, co realnie wesprze regenerację. Spróbowałem i zobaczyłem efekty na sobie. Zamiast jednak wierzyć na słowo, zacząłem sprawdzać, co na ten temat mówi nauka.
Im więcej czytałem o fotobiomodulacji, tym wyraźniej widziałem, że wszystko rozbija się o konkretne parametry: długość fal, gęstość mocy, jakość diod i zasilacza. Nie o marketing. Dlatego kiedy zabrałem się za budowę własnych lamp, oparłem je na badaniach i najlepszych dostępnych komponentach, czyli diodach EpiLED i zasilaczach MeanWell. Tak powstał Mitowell, jedna z pierwszych polskich marek w tej kategorii.
Zależy mi, żeby ta wiedza nie zostawała zamknięta w branży. Jako pierwszy w Polsce udostępniłem publicznie kalkulator fluencji. Wybierasz w nim cel i swoją lampę, a on podpowiada tryb, odległość i czas naświetlania, żeby dawkę światła dało się policzyć, a nie zgadywać.
Staram się mówić o tym uczciwie. Nasze lampy to urządzenia wellness: pomagają w regeneracji i dobrym samopoczuciu. Nie rzucam obietnic, pokazuję pełne parametry i tłumaczę, jak to działa. Uzbierało się z tego ponad 100 artykułów na blogu.
Prywatnie biegam i trenuję na siłowni. Polecam tylko to, czego sam używam.
Najnowsze wpisy na blogu MITOWELL
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu chodzenie boso było czymś naturalnym. Dziś stało się świadomym wyborem. Elementem stylu życia, profilaktyki ruchowej i powrotem do fizjologii, o której przez lata zapomnieliśmy. W świecie, w którym obuwie izoluje nas od podłoża, a twarde powierzchnie dominują w przestrzeni miejskiej, coraz częściej zadajemy pytanie: czy chodzenie bez butów może realnie wpływać…
Czy zdarza Ci się czuć wyczerpanie mimo 8 godzin snu? Zasypiać długo, a rano z trudem wstać z łóżka? A może miewasz wahania nastroju, problemy z koncentracją lub „wilczy apetyt” wieczorami? To może być znak, że Twój rytm dobowy został rozregulowany. Każdy z nas nosi w sobie wewnętrzny zegar biologiczny, który działa niczym dyrygent orkiestry,…
W świecie nowoczesnych terapii wspierających funkcjonowanie całego organizmu, coraz więcej uwagi poświęca się mitochondriom – maleńkim, ale niezwykle ważnym strukturom w naszych komórkach. To właśnie mitochondrium działa jak centra energetyczne komórki, odpowiadając za produkcję energii niezbędnej do życia, regeneracji i utrzymania witalności. Jedną z najbardziej obiecujących metod ich aktywacji jest IHHT (Intermittent Hypoxia-Hyperoxia Training) –…
Każdego dnia w naszym organizmie dochodzi do cichej, ale niezwykle ważnej decyzji na poziomie komórkowym: „Zostać czy odejść?”. Brzmi dramatycznie? Może trochę, ale właśnie tak działa apoptoza, czyli zaprogramowana śmierć komórki – proces, bez którego życie wielokomórkowych organizmów po prostu by się nie udało. Apoptoza to coś więcej niż zwykłe obumieranie komórek. To inteligentny, kontrolowany…
Rok 2026 zapisuje się właśnie na naszych oczach. Zimowe igrzyska olimpijskie w Mediolanie i Cortinie trwają, a świat sportu patrzy na Włochy z zapartym tchem. XXV zimowe igrzyska to nie tylko rywalizacja o medale – to pokaz nowej ery przygotowań fizycznych, regeneracji i technologii. Ceremonia otwarcia na stadionie San Siro w Mediolanie oficjalnie rozpoczęła olimpijskie…
Zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę decyduje o Twoim zdrowiu – nie na poziomie organów, ale głęboko w komórkach? To nie serce, nie mózg, nie geny. Mitochondria to maleńkie, mikroskopijne organella, które przez lata kojarzyliśmy głównie z produkcją energii. Dziś wiemy, że to znacznie więcej. Mitochondria to centrum zarządzania Twoim zdrowiem. Sterują metabolizmem, odpowiadają za produkcję…
Chcesz dowiedzieć się więcej o terapii czerwonym światłem i odkryć, jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!
Chcesz dowiedzieć się więcej o terapii czerwonym światłem i odkryć, jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, które wspierają jej funkcjonalność oraz służą do monitorowania sposobu, w jaki korzystasz z naszej witryny internetowej. Aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie użytkownika, prosimy o włączenie określonych plików cookie w ustawieniach i kliknięcie "Akceptuj"
Pliki cookie to małe pliki tekstowe przechowywane na Twoim komputerze przez strony internetowe, które przeglądasz. Strony internetowe korzystają z plików cookie w celu ułatwienia użytkownikom sprawnej nawigacji i wykonywania określonych funkcji. Pliki cookie, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej, nie wymagają Twojej zgody. Wszystkie inne pliki cookie wymagają zgody przed ustawieniem ich obsługi w przeglądarce. Możesz w każdej chwili zmienić decyzję na temat korzystania z plików cookie na naszej stronie dotyczącej polityki prywatności.