Rafał Gawęda

Autor bloga MITOWELL

Rafał Gawęda

Twórca Mitowell, pasjonat i specjalista od terapii światłem czerwonym

  • 95 artykuły
  • 2 kategorie
  • 2023 pisze od
Terapia światłem czerwonym Fotobiomodulacja Sen i rytm dobowy Regeneracja i sport

W temacie światła czerwonego siedzę od lat. Zaczęło się od kontuzji ścięgna Achillesa, szukałem czegoś, co realnie wesprze regenerację. Spróbowałem i zobaczyłem efekty na sobie. Zamiast jednak wierzyć na słowo, zacząłem sprawdzać, co na ten temat mówi nauka.

Dlaczego liczą się parametry, nie marketing

Im więcej czytałem o fotobiomodulacji, tym wyraźniej widziałem, że wszystko rozbija się o konkretne parametry: długość fal, gęstość mocy, jakość diod i zasilacza. Nie o marketing. Dlatego kiedy zabrałem się za budowę własnych lamp, oparłem je na badaniach i najlepszych dostępnych komponentach, czyli diodach EpiLED i zasilaczach MeanWell. Tak powstał Mitowell, jedna z pierwszych polskich marek w tej kategorii.

Wiedza, która nie zostaje w branży

Zależy mi, żeby ta wiedza nie zostawała zamknięta w branży. Jako pierwszy w Polsce udostępniłem publicznie kalkulator fluencji. Wybierasz w nim cel i swoją lampę, a on podpowiada tryb, odległość i czas naświetlania, żeby dawkę światła dało się policzyć, a nie zgadywać.

Uczciwie o tym, co lampy robią

Staram się mówić o tym uczciwie. Nasze lampy to urządzenia wellness: pomagają w regeneracji i dobrym samopoczuciu. Nie rzucam obietnic, pokazuję pełne parametry i tłumaczę, jak to działa. Uzbierało się z tego ponad 100 artykułów na blogu.

Prywatnie biegam i trenuję na siłowni. Polecam tylko to, czego sam używam.

Artykuły autora

Najnowsze wpisy na blogu MITOWELL

Terapia czerwonym światłem a regeneracja po kontuzjach – co mówią badania?

W ostatnich latach terapia światłem czerwonym zyskała na popularności jako metoda badana pod kątem wspierania naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu. Wykorzystuje ona niskopoziomowe światło czerwone do stymulacji komórek, co, jak sugerują badania, może przyczynić się do wsparcia regeneracji, komfortu ciała oraz naturalnych mechanizmów przeciwzapalnych. W tym artykule przyjrzymy się, jak dokładnie działa ta technologia, jaki jest…

Autor: Rafał Gawęda

NASA i badania nad terapią czerwonym światłem

W ostatnich latach terapia czerwonym światłem zyskała na popularności jako metoda wspomagania regeneracji skóry, redukcji objawów starzenia się oraz przyczyniająca się do ogólnej poprawy samopoczucia. Choć może się wydawać nowoczesną innowacją, jej korzenie sięgają badań prowadzonych przez NASA. Agencja ta, znana z pionierskich osiągnięć w dziedzinie kosmicznej eksploracji, odegrała kluczową rolę w rozwoju i zrozumieniu…

Autor: Rafał Gawęda

Fotobiomodulacja – definicja, działanie i zastosowanie

W dzisiejszych czasach, gdzie innowacyjne metody poprawy zdrowia są na wagę złota, fotobiomodulacja (PBM) wyłania się jako jedna z bardziej obiecujących technologii. Choć może brzmieć skomplikowanie, jej zasada działania i potencjalne korzyści są zaskakująco proste do zrozumienia. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest fotobiomodulacja, jak działa, gdzie znajduje zastosowanie i jakie przynosi korzyści. Najważniejsze…

Autor: Rafał Gawęda

Terapia czerwonym światłem na blizny

W dzisiejszych czasach, kiedy tak wiele osób szuka skutecznych sposobów na poprawę wyglądu swojej skóry, terapia czerwonym światłem wyłania się jako jedna z obiecujących metod. Zapewne zastanawiasz się również, czy terapia czerwonym światłem pomaga na blizny. Terapia RLT, dzięki swoim potencjalnym właściwościom wspierającym regenerację i naturalne procesy przeciwzapalne, zyskuje na popularności wśród osób pragnących zminimalizować…

Autor: Rafał Gawęda

Jak korzystać z lamp do terapii światłem czerwonym

Terapia czerwonym światłem, coraz bardziej popularna w dziedzinie wellness i pielęgnacji ciała, wykorzystuje specyficzne długości fal światła do stymulacji komórkowej i regeneracji tkanek. Choć brzmi to skomplikowanie, jej stosowanie w domu jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. W tym artykule dowiesz się, jak korzystać z lamp do terapii światłem czerwonym, wybrać odpowiednią lampę, ustawić ją…

Autor: Rafał Gawęda

otrzymaj bezpłatny poradnik o RLT

Chcesz dowiedzieć się więcej o terapii czerwonym światłem i odkryć, jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!

Zapisz się i otrzymaj bezpłatny poradnik o RLT

Chcesz dowiedzieć się więcej o terapii czerwonym światłem i odkryć, jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!

Ta strona wykorzystuje pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, które wspierają jej funkcjonalność oraz służą do monitorowania sposobu, w jaki korzystasz z naszej witryny internetowej. Aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie użytkownika, prosimy o włączenie określonych plików cookie w ustawieniach i kliknięcie "Akceptuj"

Niezbędne
Funkcjonalne
Statystyczne
Marketing

Pliki cookie to małe pliki tekstowe przechowywane na Twoim komputerze przez strony internetowe, które przeglądasz. Strony internetowe korzystają z plików cookie w celu ułatwienia użytkownikom sprawnej nawigacji i wykonywania określonych funkcji. Pliki cookie, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej, nie wymagają Twojej zgody. Wszystkie inne pliki cookie wymagają zgody przed ustawieniem ich obsługi w przeglądarce. Możesz w każdej chwili zmienić decyzję na temat korzystania z plików cookie na naszej stronie dotyczącej polityki prywatności.