Rafał Gawęda

Autor bloga MITOWELL

Rafał Gawęda

Twórca Mitowell, pasjonat i specjalista od terapii światłem czerwonym

  • 95 artykuły
  • 2 kategorie
  • 2023 pisze od
Terapia światłem czerwonym Fotobiomodulacja Sen i rytm dobowy Regeneracja i sport

W temacie światła czerwonego siedzę od lat. Zaczęło się od kontuzji ścięgna Achillesa, szukałem czegoś, co realnie wesprze regenerację. Spróbowałem i zobaczyłem efekty na sobie. Zamiast jednak wierzyć na słowo, zacząłem sprawdzać, co na ten temat mówi nauka.

Dlaczego liczą się parametry, nie marketing

Im więcej czytałem o fotobiomodulacji, tym wyraźniej widziałem, że wszystko rozbija się o konkretne parametry: długość fal, gęstość mocy, jakość diod i zasilacza. Nie o marketing. Dlatego kiedy zabrałem się za budowę własnych lamp, oparłem je na badaniach i najlepszych dostępnych komponentach, czyli diodach EpiLED i zasilaczach MeanWell. Tak powstał Mitowell, jedna z pierwszych polskich marek w tej kategorii.

Wiedza, która nie zostaje w branży

Zależy mi, żeby ta wiedza nie zostawała zamknięta w branży. Jako pierwszy w Polsce udostępniłem publicznie kalkulator fluencji. Wybierasz w nim cel i swoją lampę, a on podpowiada tryb, odległość i czas naświetlania, żeby dawkę światła dało się policzyć, a nie zgadywać.

Uczciwie o tym, co lampy robią

Staram się mówić o tym uczciwie. Nasze lampy to urządzenia wellness: pomagają w regeneracji i dobrym samopoczuciu. Nie rzucam obietnic, pokazuję pełne parametry i tłumaczę, jak to działa. Uzbierało się z tego ponad 100 artykułów na blogu.

Prywatnie biegam i trenuję na siłowni. Polecam tylko to, czego sam używam.

Artykuły autora

Najnowsze wpisy na blogu MITOWELL

Czerwone światło w walce z trądzikiem różowatym

Terapia światłem czerwonym w kontekście pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym to innowacyjne podejście, które zyskuje coraz większe uznanie wśród osób cierpiących na tę przewlekłą chorobę skóry. Trądzik różowaty (rosacea) to przewlekła, zapalna choroba skóry, która najczęściej dotyka obszarów twarzy, takich jak policzki, czoło, nos i broda. Dla wielu osób stanowi nie tylko problem estetyczny, ale…

Autor: Rafał Gawęda

Światło czerwone w regeneracji po uszkodzeniu stożka rotatorów – co mówią badania?

Uszkodzenie stożka rotatorów jest jednym z najczęstszych problemów ortopedycznych, który dotyka zarówno osoby starsze, jak i sportowców wykonujących intensywne, powtarzalne ruchy barku. Stożek rotatorów to struktura złożona ze ścięgien czterech mięśni: nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, obłego mniejszego oraz podłopatkowego, która stabilizuje staw barkowy i umożliwia jego ruch. Urazy te mogą być wynikiem bezpośredniego urazu, przeciążeń lub procesów…

Autor: Rafał Gawęda

Światło czerwone a niedoczynność tarczycy – co mówią badania naukowe?

Niedoczynność tarczycy to powszechne zaburzenie endokrynologiczne, wpływające znacząco na metabolizm organizmu. Oprócz standardowego leczenia farmakologicznego, terapia światłem czerwonym jest przedmiotem badań naukowych jako potencjalna metoda wspomagająca. W poniższym artykule przyjrzymy się mechanizmom działania terapii światłem czerwonym oraz temu, jakie badania kliniczne zostały przeprowadzone w tym obszarze. Najważniejsze informacje Standardowe leczenie tarczycy Standardowe leczenie tarczycy polega…

Autor: Rafał Gawęda

Odchudzanie przy pomocy terapii światłem czerwonym

Terapia światłem czerwonym zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących nowoczesnych metod wspomagających redukcję wagi. Redukcja wagi to często trudny proces, wymagający diety i ćwiczeń. Coraz więcej osób szuka jednak nowoczesnych metod wspomagających, takich jak terapia światłem czerwonym. Badania naukowe sugerują, że ta nieinwazyjna technologia, działająca na poziomie komórkowym, może wspierać procesy metaboliczne związane ze…

Autor: Rafał Gawęda

Czerwone światło a jego wpływ na zdrowie jamy ustnej

Czy czerwone światło może pomóc w dbaniu o zdrowie jamy ustnej? To pytanie zyskuje na znaczeniu, zwłaszcza w kontekście rosnącej popularności terapii światłem czerwonym. Wykorzystanie tej metody, znanej z potencjalnych korzyści, takich jak wspieranie naturalnych mechanizmów przeciwzapalnych i procesów regeneracji tkanek, zaczyna być badane również w kontekście zdrowia jamy ustnej. akie efekty może przynieść stosowanie…

Autor: Rafał Gawęda

Czerwone światło a płodność – co mówią badania?

Czerwone światło a płodność to temat, który zyskuje na popularności w kontekście badań nad zdrowiem reprodukcyjnym. Czerwone światło, znane głównie z właściwości regeneracyjnych, staje się przedmiotem badań naukowych dotyczących wsparcia zdrowia reprodukcyjnego. Czy badania potwierdzają jego potencjał? W tym artykule przyjrzymy się, co wiemy o wpływie terapii światłem czerwonym na płodność kobiet i mężczyzn oraz…

Autor: Rafał Gawęda

otrzymaj bezpłatny poradnik o RLT

Chcesz dowiedzieć się więcej o terapii czerwonym światłem i odkryć, jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!

Zapisz się i otrzymaj bezpłatny poradnik o RLT

Chcesz dowiedzieć się więcej o terapii czerwonym światłem i odkryć, jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!

Ta strona wykorzystuje pliki cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, które wspierają jej funkcjonalność oraz służą do monitorowania sposobu, w jaki korzystasz z naszej witryny internetowej. Aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie użytkownika, prosimy o włączenie określonych plików cookie w ustawieniach i kliknięcie "Akceptuj"

Niezbędne
Funkcjonalne
Statystyczne
Marketing

Pliki cookie to małe pliki tekstowe przechowywane na Twoim komputerze przez strony internetowe, które przeglądasz. Strony internetowe korzystają z plików cookie w celu ułatwienia użytkownikom sprawnej nawigacji i wykonywania określonych funkcji. Pliki cookie, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej, nie wymagają Twojej zgody. Wszystkie inne pliki cookie wymagają zgody przed ustawieniem ich obsługi w przeglądarce. Możesz w każdej chwili zmienić decyzję na temat korzystania z plików cookie na naszej stronie dotyczącej polityki prywatności.